眼睛干涩，滴眼药水管用吗？

爱尔眼科第七届1010干眼关爱日：睑缘一张照，干眼问题早知道

经常眼干、发痒、酸胀、视物模糊？稍微看会儿手机、电脑就疲惫不堪？

很多人觉得这是小问题，随手滴几滴眼药水就草草应对，殊不知，大概率是干眼在悄悄“侵蚀”你的眼健康。

根据《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》数据显示：我国干眼患病率高达21%–52.4%，相当于每2-5人中就有1人饱受干眼困扰。

但更让人揪心的是，干眼就诊率仅5.38%，绝大多数人都在默默硬扛，用错误的方式拖延、加重眼表问题。

10月10日，爱尔眼科第七届1010干眼关爱日正式启幕！本次活动以“眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠——睑缘一张照，干眼问题早知道”为核心主题，全国数百家爱尔眼科同步行动，启动10万全民眼健康公益检查行动，让专业干眼筛查、科学诊疗服务走进大众，推动干眼防治从“被动治病”转向“主动健康管理”。

2026.10.10肇庆爱尔眼科干眼关爱日活动现场

一、干眼不再是“老年病”！全年龄段高发，这些人群高危

如今的干眼，早已突破年龄限制，呈现全民高发态势，一组真实数据敲响健康警钟：

• 全民普遍高发：整体患病率21%–52.4%，就诊率不足6%；

• 青少年低龄化：18岁以下青少年患病率达11.89%–41.6%，网课、电子产品是主要诱因；

• 中老年高发：65岁以上人群患病率33.75%，随年龄增长风险大幅提升；

• 核心病因明确：69%–86%的干眼患者，都伴随睑板腺功能障碍（MGD）。

其中这五类高危人群，最容易被干眼盯上：

✅ 上班族、教师、媒体人：长期高强度盯屏，专注时眨眼次数从每分钟15-20次骤降至5-7次，睑板腺油脂淤积堵塞；

✅ 青少年儿童：长期使用电子产品，干眼和近视双向影响，加速视力下降；

✅ 中老年人：睑脂黏度升高易堵塞，多伴随蠕形螨感染，眼表机能衰退；

✅ 长期熬夜、作息不规律人群：眼表修复能力下降，泪膜稳定性变差；

✅ 长期待在空调房、干燥环境人群：眼表水分快速流失，诱发干涩问题。

二、90%的人都错了！干眼不是缺“水”，是缺“油”

“眼睛干，多滴眼药水就好了”，这是大众最根深蒂固的干眼认知误区。

生活中很多人反复滴眼药水，眼睛干涩、刺痛、异物感依旧反复发作，甚至越滴越干，问题根源就在于：只补了水，没补油。

中华医学会眼科学分会角膜与眼表疾病学组委员、爱尔眼科鄂豫区副总院长曾庆延教授解释：我们的眼睛会分泌一层睑板腺脂质，也就是护眼“油脂”，它的核心作用是锁住眼表水分、稳定泪膜。

如果把眼球比作一口锅，油脂就是锅盖。睑板腺堵塞、油脂分泌不足，就像锅没有盖子，无论加多少水，都会快速蒸发，干涩问题永远无法根治。

而决定油脂分泌、守护眼表健康的关键，就是被所有人忽略的睑缘——眼表抵御外界刺激的第一道防线，也是睑板腺油脂排出的唯一出口。

三、权威共识落地：一张睑缘照，看透干眼根源

以往干眼诊疗普遍存在“重泪液、轻睑缘”的短板，为规范行业诊疗标准，填补临床空白，《中国干眼患者睑缘管理专家共识（2025）》正式发布！

共识明确核心诊疗准则：睑缘结构和功能完整，是眼表健康的核心关键，所有干眼患者，都必须完善睑缘专项评估，优先进行睑缘照相、睑板腺红外显影检查。

无需复杂检查，仅仅一张睑缘拍照，就能直观清晰排查多种眼部问题：

• 睑板腺开口是否堵塞、萎缩；

• 睑缘是否充血、存在炎症；

• 眼部是否存在螨虫感染体征。

精准找到干眼根源，才能彻底告别盲目滴药、无效护眼的误区。

四、爱尔专属分型诊疗：拒绝盲目护眼，定制干眼方案

干眼类型复杂多样，缺水、缺油、炎症、螨虫、睑板腺堵塞等问题，对应的治疗方式完全不同，千人一方的护眼方式根本行不通。

作为国内干眼诊疗先行者，爱尔眼科自2014年率先成立干眼专病门诊，独创“分型检查＋联合治疗”科学模式，依托10余项专业眼部检查，精准区分干眼类型、判断病情程度，为患者定制个性化诊疗方案。

针对不同干眼问题，打造干眼“润”系列全周期诊疗方案：

✨ 光润·强脉冲光治疗：抗炎、除螨、疏通睑板腺，适配脂质异常型、混合型干眼；

✨ 睑润·睑板腺热脉动治疗：精准疏通堵塞腺管，修复睑板腺功能；

✨ 维润、柔润、兹润系列方案：覆盖院内专业治疗+居家日常护理，实现全周期干眼管理。

依托强大的专业实力，爱尔眼科多位专家参编国内干眼核心专家共识，全国400余家医院可开展强脉冲光干眼治疗，近200家医院可开展热脉动治疗，累计治疗超100万人次，用专业实力守护全民眼健康。

同时，针对干眼低龄化趋势，爱尔眼科率先开设儿童干眼门诊，出台专属诊疗规范，精准应对青少年干眼、近视双向影响问题；更持续深耕特殊职业人群眼健康，长期开展媒体人干眼关爱计划，为高强度用眼人群保驾护航。

五、10月干眼关爱月！10万公益筛查全城开启

让权威医学共识落地民生服务，让科学干眼防治走进千家万户！

本次10月干眼关爱月，爱尔眼科全国数百家医院同步启动10万全民眼健康干眼公益检查行动，超低门槛解锁专业干眼服务：

✅ 专业干眼全套公益检查

✅ 核心睑缘照相专项检查

✅ 专属眼健康档案建立

✅ 医生一对一报告解读、护眼指导

六、七年坚守，构建全民干眼慢病管理体系

从2020年至今，1010干眼关爱日已连续走过七年历程。

七年来，爱尔眼科累计开展2000余场主题科普活动，为超10万国民完成干眼公益检查，从大众干眼科普启蒙，到分型诊疗落地、居家护眼体系搭建，再到AI智能干眼诊疗赋能，逐步完善“预防—保健—诊断—治疗—康复”全流程干眼慢病管理体系。

积极响应国家眼健康战略，把一句句科普呼吁，转化为实打实的公益服务、标准化的诊疗体系，推动全民干眼防治从“被动诊疗”，全面迈向“主动管理”。

眼睛干涩不是小事，盲目护眼不如精准筛查。

这个10月，告别无效滴药、盲目护眼，给自己和家人做一次专业干眼筛查，守住眼表健康！

数据来源：

【1】《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》

【2】黄勤竹，陈如，周洁等.中国18岁以下青少年干眼患病率meta分析[J].世界临床药物，2022,43(4):449-453.

【3】《中国干眼专家共识（2020年）》

【4】《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》